每年的5月25日是全国心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱
我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。核心内容包括:关爱自我,
了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心
理素质,进而爱别人,爱社会。
在心理健康日来临之际,中心二级心理咨询师霍玉林老师在多功能
厅为大家开展了“525心理健康节”公益心理讲座。
本次公益讲座以心理健康知识的普及和预防为主,结合残疾人的实际情况,以通俗易懂的语言,主要围绕残疾人常见的心理问题及产生心理问题的原因进行阐述,并就如何认识自我、与人沟通、情绪管理、阳光心态、如何减压的技巧进行讲解互动。通过结构式、统质型团体心理辅导活动,为参与残疾人成员提供一个积极的情景,通过让所有成员参与其中的形式,让成员从中体会和感受到接纳与快乐,从而提升他们的自信心、激励他们对生活、对未来保持自尊、自信、自强、自立的积极态度。
“健康的一半是心理健康”,身心一体,相互影响。残障人由于身体的不便,无形中对其心理健康有很大的影响。因残障对生活、学习、就业、婚恋、家庭造成的影响不仅仅是现实生活层面的困扰,心理的影响将会更加的深远。对残障的接纳更是一个漫长的心理过程,部分人甚至数年都难以坦然地面对残障的事实,在梦境中反复出现造成残障事故的画面;时常自责、后悔没有加强事故防范意识;或是已经残障,家人不再对其有更多的期待,心态上对未来无望而破罐破摔。重大创伤后的应激障碍可以持续数年,对人的心理健康,身体康复都有直接的影响。
习主席说:“全面建成小康社会,残障人一个也不能少。”心理关爱上,残障人更不能缺少。在生活与成长中,残障朋友更容易被忽视、过度保护、依赖、自卑、低价值感等等。在全面建设小康社会的进程中,残障人不仅可以独立的生活与工作,也可以有尊严、平等、身心健康地享受生活,为自己和家人创造美好未来,为社会创造更大的价值。
接下来我中心还将持续开展心理健康服务:每两周一次心理健康公益讲座,团体心理辅导(12-15人),读书分享会,预约一对一心理辅导等。
预约咨询电话:18336384012(微信同号) 霍老师
地址:郑州市经济技术开发区第四大街64号,郑州市残疾人康复教育中心。
郑州市残疾人康复教育中心隶属于郑州市残联,是一所综合性残疾人
康复、培训和活动机构,承担着为全市残疾人提供职业技能培训、康
复训练、文体活动、残疾人用品用具服务等职能。康教中心内设办公
室、康复科、培训科、宣传科、后勤科、听力言语康复中心、假肢矫
形器装配中心、脑瘫儿童训练中心、残疾人辅助用品用具服务中心、
残疾人创业服务中心等机构,卓有成效地开展各项工作。
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